髪の毛が伸びるスピードってどのぐらい?

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2015.11.29

この質問も お客様に

よく聞かれることがあります

 

 

髪の毛は 1日で 0.3~0.4ミリ

1カ月では 約1センチ伸びます

 

 

 

 

髪をもっと早く伸ばしたいときに 摂取するといいと

いわれているのが  ‘  亜鉛  ’

 

牡蠣 、ウナギ 、牛肉、 チーズ 、レバー、 卵黄 、大豆

納豆 、きな粉、 豆腐 、そば 、ゴマ 、緑茶 、抹茶、

カシューナッツ、アーモンドなどに

多く含まれています

 

 

 

 

もちろん 頭皮を清潔に保ち

マッサージなどで 血行を よくすることも

大切ですよ

 

 

               モチヅキ タカヒロ

 

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