運動不足解消

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2016.08.22

 

今日は台風の予報で

静岡はどうなってしまうんだろうと思っていましたが
雨もそんなに降らないでよかったですkao-a02.gif

いつも静岡は被害が少なくて助かりますfutaba.gif

 

 

 

今日は雨の予報だったので

市営の室内プールで泳ぎました!

 

普段、運動不足なのでプールで泳ぐと

かなりいい運動になりますkira01.gif

 

それにプールで泳いだ後の

ご飯はいつも以上に美味しく感じますspoon01.gif

 

運動もなかなか続けることができませんが

定期的に続けていければいいなと思いますicon_biggrin.gif

 

稲葉 ちなみ

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