最近、暑い日が続くようになってきましたね
女性は特にこの季節、日焼けが気になると思います！
春はまだ日差しが弱いように感じますが、3〜4月頃から紫外線の量は増え始めます！
特に午後10時から午後2時頃が強い時間帯です
肌は紫外線によりシミ、たるみ、しわの原因になったり肌の老化を早めます
毛髪は紫外線により乾燥、強度の低下、色素や光沢の消失などの影響を受けます！
プールや海水浴などで髪が濡れた状態で紫外線を浴びると、さらにダメージが大きくなります
これからさらに紫外線が強くなってくるので、
帽子、日傘、日焼け止めなどを利用して自分の肌と髪を守っていきたいですね
稲葉 ちなみ
